Я не умею танцевать,- что делать?

 

Очень интересный вопрос. Периодически такой вопрос возникает у любого танцора. Какого бы уровня он не был. Танцы,- вещь субъективная и не понятно что называть умением танцевать. С ростом мастерства просто сдвигается планка. Я встречал танцоров очень высокого уровня, призеров и финалистов различных конкурсов, которые в частной беседе говорили, что танцевать не умеют. :-)

Танцы,- непрерывный процесс, во многом творческий. И обучение танцам содержит смысл в себе самом. Времени и денег обучение потребляет довольно прилично, и обычно танцоры останавливаются на каком-то уровне. Решают сколько времени/денег/сил они готовы потратить на танцы, и в этом пределе действуют.

Собственно танцевать может любой человек исходно. Это генетически обусловленно. Первобытные пляски вокруг костра взялись не из воздуха. Это может делать любой.

Под ритм африканских там-тамов всколыхиваются первобытные инстинкты и никуда от них не деться. Эти движения естественны, они не очень смотрятся, но делать их легко, а в группе, под равномерный ритм барабанов, действующий на подсознание... Все это глубоко внутри и сидит в каждом человеке.

Было время, когда обучение танцам входило в обязательный курс. Сейчас это не так. Никто человека не учит насильно чему-то. Все необходимые вещи нужно изучать самому.

В общем умение танцевать,- дело полезное. Даже если рассматривать его просто как спорт, т.е. владение своим телом, удовольствие от движения, способ получить кошачью грацию и пластику.  Возникает вопрос что им считать, если на каком-то уровне танцевать умеют все. Если рассматривать танец как способ показать себя, т.е. как один из вариантов соблазнения,- демонстрацию своих мужских/женских качеств, то требуется танцевать лучше остальных в заданном коллективе. А поскольку танец еще и искусство, то если и не лучше, то на каком-то минимально приемлимом уровне.

Во многом танец вещь социальная и в зависимости от динамики в обществе изменяется. 10 лет назад танцевали одним образом, 20 лет назад другим, через 10 лет будут танцевать еще как-то и под другую музыку.

Поэтому при обучении танцам полезно выяснить как принято танцевать сейчас. В клубах, на дискотеках снимать обычно запрещено. Поэтому способ выяснить это практически один,- сходить и посмотреть вживую. Выбрать тех, кто понравился по танцеванию и спросить у них у кого учились и кого посоветуют. Если не удобно спрашивать незнакомого человека, то просто посмотреть, составить впечатление.

Типичные проблемы новичка,- следующие.

- Страх. Танец, обучение танцам, не понятная и незнакомая вещь. Вроде бы она нужна, и хорошо бы уметь, но не известно что это и как все будет. Не хочется перед другими людьми, а особенно другого пола, выглядеть плохо. Это страх выглядеть глупо, быть хуже остальных, быть смешным.
- Неспособность выполнить/понять движение, которое все остальные делают.
- Отсутствие быстрого прогресса.
- Если танцы парные, то возможны проблемы с противоположным полом. Стыд за свою низкую технику, отказ сильных партнеров/партнерш танцевать в паре.
- Твердое убеждение,- "Я,- никогда не научусь."
- Отсутствие поддержки или давление тренера/актива группы/какого-либо члена группы (группа абстрактное понятие, в ней обычно есть актив, т.е. те, кто собственно поведение группы и определяет, например, играет в песочнице, а другим этого делать не дает)
- Любовь к тренеру, ревность к другим ученицам, сильные эмоциональные переживания, связанные с этим.
- Неадекватно заниженная/завышенная самооценка, отсутствие опыта общения и неверные от него ожидания, чрезмерно эмоциональная оценка рядовых в танцах вещей. (Рядовая вещь,- это что-то не понять, или вообще ничего не понять, криво делать, быть хуже/лучше остальных, получить/не получить замечание или внимание тренера, других учеников.)
- Завышенные ожидания от тренера/занятий. И как следствие разочарование в них.

Сразу скажу, что танцы это не чего-то сверх, а рядовая вещь, и тренера такие же люди со своими проблемами, без желания и возможности вникать в ваши. :-) (Более того, если тренер начнет вникать в проблемы каждого ученика и переживать их, он в короткий срок окажется в Кащенко.) И танцевать можно научиться точно также как вязать крючком или разговаривать на английском языке или там варить суп. Сложно стать лучшим в варке супа среди профессиональных поваров, которые занимаются только этим. А на любительском уровне все довольно легко решаемо.

Сильное подспорье в обучение,- быть лучше остальных. Тогда появляется мотивация к занятиям, возрастает техника, быстрее прогресс, есть внимание преподавателя (ему тоже нужны танцующие, т.к. во первых приятно смотреть, потом по ним судят о том как он обучает, это пример для новичков и один из факторов их удержания).
Но для того, чтобы быть сильнее остальных нужны либо данные, а способность к танцам тоже неравномерно распределена, т.е. есть и выдающиеся личности, у которых получается и обычные. Либо нужно  заниматься с детства, пусть и шаляй валяй, все равно детство это детство, скорость прогресса, когда вспоминаешь или есть аналогии, она по любом,-у выше, чем если материал полностью новый. А вот если начинать заниматься в зрелом возрасте, усилий нужно значительно больше.

Сколько нужно времени и усилий, чтобы научиться танцевать на среднем дискотечном уровне?
Обычно называют срок в полгода. Во многом это так, но я бы поставил года три как более-менее приемлимый уровень. Но полгода тоже хорошо. Собственно научиться танцевать на примитивном уровне, это научиться слышать ритм, музыкальные фразы. В музыке тоже есть фразы, и как в разговоре Вы можете определить что собеседник сейчас скажет и куда он гнет, так и в музыке через некоторое время появляется чувство куда дует ветер, где какие будут акценты, как построить композицию. Ритм и музыку нужно обыгрывать телом. Для этого нужно им владеть. Если в обычной жизни Вы большую часть мышц не используете, а в танце они нужны, то их придется развить. И нужно натанцевать набор каких-либо композиций, которые состоят из своего рода алфавита, отдельных танцевальных движений. Алфавит этот нужен, чтобы Вы составляли из него танцевальные фразы под звучащую музыку. Алфавит этот в каждом танце свой. Он похож, но немного отличается.

В любом случае нужно намотать определенное число километров по танцполу. И гораздо эффективнее заниматься каждый день по 15 минут, чем два раза в неделю по часу. Впрочем лучше два раза в неделю по часу, чем вообще не заниматься. :-) И лучше заниматься у плохого педагога, чем ничего не делать в поисках хорошего. :-) Хороших педагогов/школ вообще мало, но начать тренеровать тело, получить опыт групповых занятий, можно везде.
Если Вам совсем страшно, начните с индивидуальных занятий. Чтобы тренер строил программу конкретно под Вас. Посмотрите записи конкурсных выступлений по различным танцам и выберите то, что нравится. То, что Вам нравится, и есть то, что правильно.

 

Из практических вещей.

Когда Вы нашли школу и думаете идти ли туда и какое там расписание, что брать.

1) Позвоните в школу. Скажите,- добрый день, я начинающий, танцами не занимался, хочу танцевать то-то, когда у Вас начинающие группы, как к Вам ехать, сколько стоит разовое. Писать письма в школу почти бесполезно, скорее всего преподаватели интернетом пользоваться не умеют. Телефон, кстати тоже могут не брать или как-то странно по нему разговаривать. Это рядовая ситуация. Запомните,- то, что у них хреновый маркетинг,- это плюс, т.к. будет меньше народу, не все их найдут. Потом умение сделать сайт или посадить толкового администратора на телефон с умением обучать танцам не связано. А Вам то нужны те, кто Вас научит именно танцевать.

2) В школе нужно иметь сменную обувь. Возьмите обувь, в которой будет удобно танцевать и которую будет не жалко. Имейте ввиду, что преподаватель зал арендует и то что Вы наследите там,- ему убирать, а если покрытие там хорошее, то попросят надеть обувь, которая его не повреждает. Это достаточно серьезная вещь, т.к. при несоблюдении преподавателю могут отказать в аренде зала.

3) Одеть можно что угодно. Но если Вы возьмете юбку, то выясните что за танец. Может на разминке там ногу за голову задирают, тогда юбка будет мешать. Если там все девочки, то ладно, а если группа смешанная, то вместо танцев Вы будете заниматься ее поправлением, чтобы она не задиралась. Посмотрите фотографии других девченок с занятий. В чем они ходят. Это для выбранных танцев и оптимально. Если танцы парные, то лучше выглядеть хорошо. Для первого раза я бы посоветовал джинсы, блузку, каблуки с накаблучниками (чтобы паркет не царапали). А потом сориентируетесь по остальным в чем они ходят и какой характер танца.

4) Мой настоятельный совет,- разомнитесь, поделайте перед группой легкие упражнения на растяжку. В группе может быть принята работа без разминки или с интенсивной разминкой. Лучше не рисковать получить травму. Вообще не ведитесь на первом занятии на работу через не могу и до предела шпагаты и прочее. Делайте то, что в Ваших силах. Травма, перетренеровка,- это лишнее все.

5) Если группа делает что-то, что Вы не поняли, то варианта два. Повторяйте как можете, смотрите на первый ряд (у педагога движение может быть настолько пластичным, что непонятно что собственно он делает, а первый ряд делает утрированно, обычно с явно видными акцентами) возьмите какой-либо кусок движения, например, только ноги и пытайтесь делать его не обращая внимания на остальное. Либо отойдите в сторону, чтобы не мешать, и либо повторите предыдущее движение или какой-то элемент, который Вам ясен. Стоять у стены,- не нужно, это уровень танцевания не повышает. :-) Потом после занятия можете подойти к какому-либо из учеников и попросить чтобы показал этот элемент. К преподавателю нет большого смысла подходить, скорее всего он будет занят отмечанием группы и сбору денег за занятие. И делать ему это нужно быстро, пока не началось следующее.

6) Если Вы на группе первый раз,- встаньте в задние ряды. Постарайтесь, чтобы перед Вами стоял хороший танцор, чтобы Вам было за кем повторять, если преподавателя Вы не увидите. (Есть группы где в 5 рядов занимающиеся стоят). Лезть в первый ряд смысла нет, Вам не за кем будет повторять, если преподаватель даст группе задание, и пойдет корректировать кто как его делает.

7) Постарайтесь улыбаться, как бы дела ни шли. Это очень полезная привычка и выручит она Вас не раз. :-) После занятия поблагодарите преподавателя и скажите,- что именно Вам понравилось. С преподавателем старайтесь общаться больше, тогда он Вас запомнит, будет корректировать, и Ваш рост будет быстрее.

8) Не ждите чудес. Особый талант или его полно отсутствие маловероятны. Скорее всего Вы где-то в середине. Соответственно успехи будут средние. Людей, которые столкнулись с проблемами, которые у Вас сейчас и их благополучно разрешили,- просто огромное количество. Так же и Вы разрешите и со временем освоитесь. Главное начать и выдержать первые трудности. Поверьте,- не танцуя Вы себя лишаете огромного удовольствия. Просто зажмурьте глаза и прыгайте в воду. :-) Танцы,- это целый мир и там много всего разного.